Producent: Proteinfabrikken
Originalnamn: Protein Pannkaks Mix
Innehåll: 980 g
Smak: Normal pannkakssmak
 
 
Nu kan du få i dig den mängden med protein du behöver på ett enkelt och bra sätt.

 

Varje portion med proteinpannkaksmix ger dig 2 normalstora pannkakor som innehåller hela 21 g protein, bara 2 g fett, tillsammans med massor av bra fibrer, vitaminer och mineraler.

 

 
PF Proteinpannkaka ger dig en delikat måltid snabb och effektivt, och är ett utmärkt alternativ till en vanlig proteinshake drink.
 
PF Proteinpannkakor ger dig följande:
 
- Högt fiberinnehåll
- Lågt GI
- Mycket protein
-  Innehåller solrosolja
- Utmärkt måltid för hela familjen
- Naturligt innehåll av vitaminer och mineraler
 
 
Proteinpannkaksmix från PF innehåller de bästa och finaste råvarorna som finns att tillgå, och varje förpackning har kvalitetsgaranti. Proteininnehållet i proteinpannkaksmixen är av högsta biologiska värde. Proteinpannkaksmixen innehåller nyckelaminosyror som är nödvändiga för optimal tillväxt, reparation och för god hälsa.

 

Proteinpannkaksmixen ger dig en komplett måltid. Det är lätt att tillreda en pannkaksmix - tillsätt bara vatten och blanda. Stek pannkakorna i en stekpanna, men den kan också tillagas i mikrougnen som en mini - paj. Tillsätt färska blåbär eller andra frukter och bär för variera med.
 
 
Innehåll: 

Näringsvärden	Per portion (70 g) 2 pannkakor	Per 100 g	RDI%
Energi	260 Kcal (1096 kj)	372 Kcal (1570 kj)	**
Protein	21 g	30 g	**
Kolhydrater	35 g	54 g	**
- varar sockerarter	3,1 g	4,5 g	**
- varav laktos	0,7 g	1,0 g	**
Fett	2,1 g	3,0 g	**
- varav mättat fett	1,0 g	1,4 g	**
- varav enkelmättat fett	0,7 g	1,7 g	**
- varav fleromättat fett	1,4 g	0,6 g	**
Kolesterol	27 mg	39 mg	**
Kostfiber	5,6 g	8,0 g	**
Natrium	0,63 g	0,9 g	**
Kalcium	0,19 g (24%)*	0,24 g (34%)*	*

 

* % av referansvärde (av rekommenderat dagligt intag (RDI)) , ** inget referensvärde angivet.

 

 
Ingredienser: Högfibervetemjöl, vassleproteinkoncentrat, sukrose, äggviteprotein, bakpulver, citrusfiber, solrosolja, natrium hydrogen bikarbonat, smakämne, natrium klorid.

 

Tillredningstips: Blanda 2 dl pannkaksmixpulver med ca 1,2 dl vatten. Detta ger en lite tjock blanding som är perfekt att steka. Se till att ha fett eller smör i pannan. Det är enkelt att tilllaga våfflor av pannkaksmixen - använd lite fett i våffeljärnet före du häller på "våffelsmeten")
 
Tilberedningstips: för en portion med 2 pannkakor:
Blanda 2 fulla mått pannkaksmixspulver med ca 1,5 dl vatten. Mixa den och låt den stå i 2 minuter. Detta ger en perfekt blandning till 2 st pannkakor. 

 

 
Tips: När du blandar smeten, tillsätt gärna lite kefir eller yogurt - det ger en extra smakupplevelse.